こんばんは。 今日も、やりたいこと盛沢山あったので、早朝ウォーキングからスタートです 朝は、風もなく、公園の水面に映りこんだ景色があまりにきれいだったので パチリと撮影！ 水面のほうがきれいかも（笑） その後、車の部品交換対応＆スーパへ買い出し…

今日は、朝からスケジュールびっしり。 休日はやりたいことが多すぎて、あーもっと、時間が欲しい！ 朝はいつもの10kmウォーキング本日も1.5万歩ゲットです！ 昼からは、にんにくの植え付け予定だったので畝立て マルチのあと、青森産のでかでかにんにくを植…

こんばんは。 昨日更新できてなかったので昨日ネタから 昨日は、久々のテレワークでした！ テレワークって集中できるって言いますが、 チャット、電話の猛襲・・・ あっという間の一日。21:00終了です！ 終了後は、息抜きお料理タイム！ 久々のパスタ作成で…

こんばんは。 今日は、朝から久々の雨でしたね。 最近は、日の出が遅く、自分も起きるのが遅くなったから 平日はなかなか早朝菜園にもいけず、水やりもできてなかったから 恵みの雨になったかな～ 今日は、22時前には帰り着いたので、冷蔵庫の残り物でチャチ…

こんばんは 本日は、かなり久々な有休休暇！ ホントは、ゆっくり休みたかったけど、昨日の飲み会で 捌けなかった本日〆の資料があったので、早朝5:00～対応 お仕事完了し、朝ごはん食べて菜園経由の１０ｋmウォーキング 最近は気候がもの凄くよいですね。爽…

こんばんは 昨夜は、メンバーからお誘いあって急遽な飲み会！ ９月ぐらいから少人数飲み会の頻度が上がってきた週2ペースで行ってる 仕事も忙しいけど、まずはコミュニケーションからって飲み行ってましたが 昨日気づきましたお小遣いがヤバい＆体重も増加～…

こんばんは、 今日は、朝から大根葉を使って納豆ご飯～ ～大根葉と納豆ご飯～ 大根葉に納豆かけてちょこっと醤油これだけで美味し！ 感謝！感謝！ 帰宅後は、ピーマンともやしの炒め物。シンプルにニンニク＆塩コショウで！ 悲しすぎた９月末の芋ほりの事件…

こんばんは。 今日は早朝お仕事モード５時起きスタート ８時までにお仕事あるてーど片づけて 朝飯、朝飯。 昨日間引きした大根葉があったから何作ろ？？ 今日は、おにぎりスタートです！ ～ 大根葉のおにぎり ～ 大根葉＋しお＋ごま これだけでサイコー！！ …

今日は、朝からいつもの10kmウォーク 右アキレスを痛めて、はや半月ほど・・・ かばって動いていたのか膝と腰もかなり不調でしたが、 やっと復活してきた～！！！ 今月までウォークに抑えて、来月からボチボチ RUN再開しよー 朝ウォーキングしていたら、マン…

こんばんは。 昨日は、早帰りでしたが お腹いっぱい食べすぎたのと、疲れがたまってたのかな？ 即寝～。ブログ書けずだったので本日更新です 今週は、急ぎ案件の対応もあったのでほぼ、出社。テレワークなーし！ とにかく、仕事が降ってきて、来週も終わりそ…

おはようございます。 昨日は、チョット忙しく遅帰り 23時帰宅後、だーいぶ疲れてましたが、 先日の青椒肉絲であまった、牛モモがあったので チャチャっとすき焼き丼作成です。 ～すき焼き丼～ 昨日は、朝から菜園水やり行ったのに、春菊の間引き菜とるのわ…

こんばんは 最近なーんか調子悪し いつもは、プラスプラスに変換するのに チョット負のスパイラルに入り気味。 先日からの怒りが止まらないからかな～ 早く、収束させないと。 今日は、昨日夕方収穫した菜園間引き菜でお料理♫ 楽しく！楽しく！ ～大根と春菊…

こんばんは。 今日は、時間できたので、ちょっと最近の出来事いろいろ書いちゃいます。 喜 昨日は、会社の後輩女子から引っ越すんで、粗大ごみ搬出てつだって～のhelpがあったので、出社前に 対応！ ベッドマットか～。これは確かに一人じゃ無理、無理！後輩…

日曜日は、久々なお料理タイム。 冷凍庫に眠っていた牡蠣を使って炊き込みご飯～ ～牡蠣の炊き込みご飯～ 牡蠣、美味しかった～ また、会社メンバーとで牡蠣小屋ツアーでもやるかな～ 日曜もいろいろありましたがが、とりあえず、あー、楽しかった！

こんばんは。 最近は、チョット忙しくブログ更新途切れてました～ 先週の土曜日は、仕事は忙しいし＆２週間前にプライベートでムカつくことが あって、それをずっと引きずっていたので、ストレス発散なカラオケ！ 娘と差しで～休憩なしな４時間大絶叫！スッ…

こんばんは。 最近は、飲み会とお仕事の繰り返しでなかなか お料理できず・・・ 今日は、ちょっと遅帰りでしたが、ささみカツ丼作ってみました！ ～ソースささみカツ丼～ ごはんにキャベツをガッツリのせてささみフライＯＮ！ 最後ににんにくたっぷりな焼き…

おはようございます。 最近は、お仕事、飲みと連日帰りが遅く、ブログかけてないので 今日は、朝から。 昨夜は、お仕事＆ウォーキング帰りで２３時過ぎの帰宅 チョットお料理する気力もなく・・・焼いもで！ 疲れていたのでさらに甘ーくアレンジしてみました…

こんばんは。 今日は、菜園の秋冬野菜植え付け 午前中の10kmウォーキングを終えて30分ほどお昼寝～ 昼から出動でした。 昨日耕していた土の畝立てと、種まきだけだから さらっと終わるかな～って思ってましたが、 今日は、お客様多し。 今月半ばにココの菜園…

こんばんは。 昨日もチョット会社メンバー急遽な飲み会で午前様。 ブログ書けずでした。 昨夜の飲み会は同じグループ５人で焼き鳥やへ～ 有名店ですが、コロナ影響でめっちゃ空いてる。 今の時期、ありかも！ とりあえず、とりかわ20本～ めっちゃうまっ！ …

こんばんは。 今日も打ち合わせ三昧。 夕方で、ガッツリ集中力落ちたので、メンバーと 雑談スーペースでおしゃべりして帰りました！ 本日から、２駅前徒歩再開！！ 週末炒めたアキレス～腰の痛みも７割回復。 もうちょっとかな ではでは、本日の夕飯！ 帰っ…

こんばんは 今日は、月末処理終えて チョコっと早帰り～ 先日収穫した安納芋と紅はるか 2週間ほど置いたほうがいいのは知っているんですが、 待ちきれない。 娘様も食べるっていうんで、ちっちゃいの、ちょこっと焼いちゃいました～ ではでは、安納さんから …

こんばんは。 今日は、朝から、昨日ひねった足が痛い痛い これ、右のアキレスヤバいかも・・・ 何とか出社でしたが、夢中にお仕事してたらいつの間にかほぼ復活。 お仕事は、本日もてんこ盛り。本日もちょこっと遅帰り。 夕飯は、昨日の焼き肉の残りカルビを…

こんばんは 昨日は、4:30起きでお仕事開始～ ファイル見たら半分以上できてる！！ 履歴見たらメンバーが朝2:00くらいまで頑張ってたみたいで 感謝！感謝！ めっちゃ助かる～ お礼チャットを書いて、8:00まででお仕事完了！ 8:30より早朝10kmウォーク。朝の空…

こんばんは。 昨日もチョットお仕事忙しめ。 資料まとめの期限が来週いっぱいから、急遽来週火曜まで・・・ まじかっ、あ～、終わらない。 ２１：００過ぎまでメンバーとやってましたが、集中力完全に落ちた 帰ろうとするとメンバーから先週の居酒屋のボトル…

こんばんは。 昨日は、久々のお仕事でチョットお疲れモード なーんか、気分も乗らないので、夕飯もコンビニのバームクーヘンで終了！ ブログもかけずでした 今日は、出社ＤＡＹ 朝から、仕事があふれている～ 今日もどっぷりつかって、遅帰り・・・ ２２時～…

9/22(火） 昨日、爆睡したので、今日は朝からラン＆ウォークから開始！ 秋の空～ イワシの大群発生でした（笑） 帰宅後は、菜園で秋冬野菜の種まき＆植え付け 左から ①大根 ②カブ＆春菊 ☞ ほうれん草を植えるはずが、種の袋間違えた～（春菊）まっいっか！ ③…

9/21（月） 朝から、秋冬野菜の準備 大根、かぶ、春菊、ラディッシュ、小松菜、ほうれん草 めっちゃ買ってしまった あと、来月植え付け予定のにんにく。 去年は、10月半ばで売り切れていたので、今回は大玉をガッツリ購入。 九条干しネギも鍋の時期に大活躍…

こんばんは ４連休は。半分お仕事な結局、週休2日な休日でした。 しかも、昼夜逆転というか・・・土日は夜中にお仕事してたので ほぼ寝てない・・・ブログまとめてＵＰです。 まずは、日曜 土曜、うちに缶詰だったので、朝から10kmウオーキング 朝日が柔らか…

こんばんは。 今夜は、職場メンバーと飲み会～ お仕事トラブルの山、今週で目途着くかなって思ってましたが 他にも不具合が次々と見つかってしまって・・・ 闇深し・・・あー終わらない。 で、今週は、もう、やーめた。 割り切って、いったん休憩だ～ お酒、…

こんばんは 昨日は、夕方に上司から飲みのお誘い～ 行きつけだった、会社の目の前の居酒屋が今月で閉店みたいで( ；∀；) もちろん、メンバー連れて参戦です。 晩酌はやっていましたが、いつも、ひとり飲みなんで やっぱ、ワイワイ飲みは楽しすぎ。 焼酎ガッ…