4/30 先ずは、ダイエットレコード！ とりあえず、初日はマイナス！ 完食なスナック菓子、アイスはクルミとこんにゃくゼリーに変更！ こんにゃくゼリーはいろいろ味が増えてる～ マンゴーとか美味しいですね！ ～ 豚しゃぶサラダ ～ ～ ニンニクの芽チャーハ…

4/29 GW開始です。とりあえず、７連休！ コロナでどこにも行けないから、今回は健康面改善 テレワークや事務お仕事多しで体重増加が半端なないし、 最近はめまいが少し出始めてたので、運動と休息を重視で！ 久々にレコーディングダイエット開始です。 とり…

4/28 GW前のお仕事メンバー分も全部やっつけた～ 勤務表〆て、早々の定時退社～ 久々に明るいうちに帰宅・・・ 気分よかったから、 帰宅途中で、こちらも久々、妻と娘様にチョコキューブ買って帰りました～ ～ チョコキューブ ～ 女子陣お喜びのご様子。 あ…

4/27 菜園でいただいた九条ネギ、菜園玉葱でネギざんまいの親子丼～ ～ ネギざんまい親子丼 ～ 九条ネギも玉ねぎも甘くておいしかった～ あー楽しかった！

おはようございます 今日は、朝から雨ふりでちょっと時間ができたので ため込んだブログ更新していきます 最近、ダイエット時間を設けていて朝はウォーキング時間をいつもの1.5倍 自転車15ｋｍ（30分）あと、クタクタになってお昼寝時間・・・ なかなか時間…

4/25 ４月は、ほぼ出社でした～ 3月に定期異動でメンバー変わったから教え込み・・・ お仕事てんこ盛りなんで、異動初月から、フル残業で新任者に がんばってもらいました～ 大部、覚えてもらった！ 4月で大きな案件も少しこなしてもらったので、自信もつい…

4/24 菜園＆飲み友達の方から春キャベツゲットしましたので せっかくだからロールキャベツ作ってみました！ ひき肉にたっぷりの新玉ねぎ混ぜてコネコネ！ 春キャベツに巻いて、コンソメでコトコト！ 完成です！ 春キャベツが甘くておいしかった～ 最近は、い…

4/23 チョット、この日は、帰り遅かったのでお料理おやすみDAY。 薔薇の写真UPです！ 散歩がてらに撮った写真！ 薔薇はかおりもいいし、よきひと時でした～ あー楽しかった！