こんばんは 年度末、なかなか忙しく 更新できずな日々。 さ～、日曜分から 日曜は、自治会の公民館掃除と引継会！ 公民館掃除は、コロナでみな、余り使ってないんですよね～ わりときれい。 10人くらいで30分ほどで終わりました。 今期の役員は、皆、協力的…

こんばんは。 本日もお休み～ というか、先週水曜からずーーとお休みでした。 会社の制度で連続して５日間休暇取らなきゃいけなかったのですが 今期はなかなか忙しく、年度末に取得になっちゃいました(￣▽￣;) さっき会社のメール見たら、約６００通・・・見…

こんばんは～ 本日は出社DAY 久しぶりな出社～ 帰りはこちらも久々なウォーキング8000歩突破！ 良き時間でした～ 帰宅後、本日は皿うどん パリパリ麺のやつ～ 昨日のアヒージョ残り野菜で作成です！ ～ 皿うどん＆餃子スープ ～ ウズラの卵がはいるとチョッ…

こんばんは 今日は、テレワーク あさ、歩きにいかなきゃって思っていましたが 寒くて、布団から出れなかった～ 一歩も外に出ずにパソコン越しの会話で終了～ なんか、テレワークでも運動する習慣かんがえなきゃな～ テレワランチは、残り野菜をごま油でいた…

こんにちは。 今日は、朝から外に散歩にでも行きたいところでしたが・・・ まだまだ、寒ーい！ 布団に居残な、遅起き休日となってしまいました・・・ ランチは、チョット作ってみたかったあごだしラーメン！ ～ あごだしラーメン ～ あごだしつゆとシャンタ…

こんにちは、今日は朝から天気よし！ 今年初のウォーキング～ 陽の光を浴びながら、澄んだ空気とぼーっといろいろ考える時間！ 爽快❕ この時間、めっちゃ好きです！今年も続けよー しかし、今日は、体が重い重い！完全に正月太りだな～ まだ、自分の目標立て…

こんばんは、 もうすぐ、今年も終わりですね～ 年を重ねるつれて、一年がもの凄くはやい！ しかも今年は、コロナに翻弄されて帰省もなく全く年末感なし！ なんで、お昼に一応年越しそば買ってきて作ってみました～ ～ 年越しそば ～ 海老天は、いつもこの時…

こんばんは。 最近は、なかなかお仕事忙しく遅帰り。 『やらなきゃ』がたくさん！ でも、ひとつ、ひとつ、捌いていきますかね！ 明日は、メンバーもほぼテレワークで、出社してもあんまり意味ないな～って 久しぶりにテレワークってPC持って帰りました。 が…

11/26 この日もお仕事で遅帰り、日付変更前の帰宅でしたが、 週末に収穫した小松菜が全然使えてない！ で、インスタント麺にトッピングしてみました～ ～ インスタント辛麺＆小松菜トッピング ～ 小松菜、ピリッと辛いスープにめっちゃあいました～ あー楽し…

こんばんは。 昨日は、睡魔に負けてブログ更新できずでした～ 朝は、いつもの公園ランいつもは10kｍコースですが 昨日はアキレス腱の調子が良かったので、久々3km走っちゃいました！ 芋ほりで足をくじいて早、１か月やっと走れるようになった‼ ランついでに…

こんばんは。 今日は、朝から久々の雨でしたね。 最近は、日の出が遅く、自分も起きるのが遅くなったから 平日はなかなか早朝菜園にもいけず、水やりもできてなかったから 恵みの雨になったかな～ 今日は、22時前には帰り着いたので、冷蔵庫の残り物でチャチ…

こんばんは。 今日は、菜園の秋冬野菜植え付け 午前中の10kmウォーキングを終えて30分ほどお昼寝～ 昼から出動でした。 昨日耕していた土の畝立てと、種まきだけだから さらっと終わるかな～って思ってましたが、 今日は、お客様多し。 今月半ばにココの菜園…

こんばんは。 本日は、テレワークでした～ テレワークな日が一番動かないので、朝から前の公園をラン。 今日は、朝日がきれいだったのでパチリました！ お昼は、冷蔵庫整理。 ベーコンと高菜でチャーハン！！ ～高菜チャーハン～ 【備忘レシピ】 ①ベーコンを…

こんばんは。 今日は、昨日に引き続き自治会対応 定例会！ 行事はコロナでほぼ全滅ですね。 例年だったら、今頃、夏祭り～。あの雰囲気結構好きなんですけど中止。 少し淋しいですね。 今日は、冷蔵庫の残り野菜で皿うどん作ってみました～ 人参入れ忘れた～…

こんばんは 今日は、トラブル対応＆今月中に終わらせたいお仕事あったので チョット遅帰り。 雨も降ってなかったので、気晴らしに２駅前からの散歩です。 帰り着いたのが23時前。今日は、簡単冷凍ざるそばで！ ～ ざるそば 菜園大葉のせ ～ 今日はさすがにレ…

こんばんは 今日は、久しぶりに有休もらってゆっくりＤＡＹ ちょうど、菜園更新の通知が役場から来ていたので こちらの更新手続きも実施してきました。 ３年更新。あっという間でしたが、菜園の周りの方々に いろいろアドバイスいただきながらようやくいい野…

今日の夕食は、冷蔵庫残り物で一品！ ～ 豚とにらの上海焼きそば ～ 【備忘レシピ】 ①焼きそばソースを器に準備 混ぜておく 醤 油・・・大さじ１ 豆板醤・・・小さじ1/2 オイスターソース・・・大さじ１ ②焼きそば麺（1人前）を皿にのせてに酒大さじ２を振る…

こんばんは、 今日は、７１０（納豆）の日、もちろん納豆で作成です 昨日は、急遽な飲み会でなーんも作れなかったので、２品！ ～菜園オクラと納豆のネバネバそば～ あっつオクラ写ってないし（笑） 【備忘レシピ】 ①オクラを茹でて刻む ②そばを茹でて冷水で…

こんばんは、 ６月最終日ですね！ 今日もチョット遅帰り（ふ～疲れた） 夕飯は、切って、混ぜての簡単料理にしました。 ～ 白オクラと納豆のネバネバ冷やしそば ～ 【備忘 レシピ】 ①冷凍そばを茹でて冷水でしめておく ②白オクラを１～２分ほど茹でる ③みょ…

こんばんは、今日もちょっと遅めの帰宅 今日もパパっと料理で！ 切ってのせるだけ！ ～ サラダチキンで冷やし中華 ～ 【備忘 レシピ】 ①材料を切る ・キュウリ・・・千切り ・錦糸卵・・・できるだけ細めで ・トマト・・・半月切り ・サラダチキン・・・ほぐ…

本日ランチは簡単！あっさりで！ ～ わさびそうめん ～ 【備忘 レシピ】 ①わさびそうめんを茹でて、冷水でしめて、水気を切っておく ②①をさらに盛り付け、ゴマ、叩き梅をのせて完成 フツーにめんつゆでいただきました ちょっと、叩き梅おおしで、わさび麺の…

こんにちは、 今日のランチは、サッパリ冷 やしうどん作ってみました！！ ～ サッパリ トマトの冷やしうどん ～ 【備忘 レシピ】 ①茹でたうどんを氷水で冷やし水を切って器に盛る ②めんつゆストレート＋チョコっとすりおろしにんにくをぶっかけ ③ざく切りト…

こんばんは。 本日は冷蔵庫処理DAY！ 塩焼きそばに残り野菜をざっくり投入！ ～ 塩焼きそば ～ 【備忘 レシピ】 ①ごま油でにんにくスライスを炒める ②香りが出たら豚バラ＋玉ねぎ 投入 火が通るまでいためる ③中華麺を投入しほぐれたらピーマン、キャベツ投…

こんにちは、本日ランチは、昨晩食べ過ぎたので あっさり系で！ ～ 塩とまとソーメン ～ 【備忘 レシピ】 ①とまとをざく切り、ミョウガ、大葉を千切りにしておく ②水３００ml+めんつゆすとれーと（大さじ４ぐらい）を器に準備 ③ソーメンを茹でて水で冷やし、…

今日は豪雨～ こんな日は テレワーク もちょっとラッキーに 思えちゃいますね！ 本日ランチは冷蔵庫在庫整理！冷凍庫、野菜櫃からいろいろ引きずり出して ソース風味で 焼きうどんでした～ ～ ソース焼きうどん ～ 【備忘 レシピ】 ①にんにくを香りが出るま…

こんにちは、今日のランチは味千拉麺にしました！ あ～、たまご 作る時間なし。休憩時間では厳しいか 次はのせてやる～ ～ 味千拉麺 ～ 【備忘 レシピ】 ・チャーシューとネギをごま油でささっと炒めてトッピング！ お好みで、紅ショウガ、フライドガーリッ…

本日は冷凍うどんラーンチ！ 牛肉を収穫玉葱と甘辛味付け ＆ 市販あげ ＆ たまごをオンしていただきました！ ～ 肉うどん ～ 冷凍うどんも、コロナ期間はほーんと重宝しますね。 感謝！感謝！