8/31 ～鮭ねぎごはん～ ダイエット３２日目

こんばんは。

週末は、チョットいろいろあって、ブログ休んじゃいました。

今日から復活です！

まずは、朝の風景から～

チョット凹んだときはやっぱ、青空と太陽からですね。

少しパワーもらいました。

～鮭ねぎごはん～

今日は帰って、鮭が焼いてあったので鮭とネギをガッツリで鮭ネギご飯！

【備忘レシピ】

①鮭カマの身をほぐす

②市販のすし酢で酢飯を作る

③②の上にネギをのせ、①の鮭をのせて　ゴマ、海苔、わさび　醤油をひと回し

　完成です！

　今日は、三つ葉が残っていたのでONしました

　梅を乗っけてお茶漬けでもよかったかな、次やってみよ～

【ダイエット３２日目】

1.5kg未達～　😫😫😫

でも、減った、減った！　体脂肪も減ってるし！

継続すればいいことある。明日は目標再設定して、達成するまでがんばろー！

今日は、仕事忙しくて、へとへと。

でも、夢中に頑張れた。明日のために、ゆっくり寝よー

今日も、あー楽しかった！