8/8 ～皿うどん ＆ かき氷 ＆ アイス～ ダイエット９日目

こんばんは。

今日は、昨日に引き続き自治会対応　定例会！

行事はコロナでほぼ全滅ですね。

例年だったら、今頃、夏祭り～。あの雰囲気結構好きなんですけど中止。

少し淋しいですね。

今日は、冷蔵庫の残り野菜で皿うどん作ってみました～

人参入れ忘れた～。

～　皿うどん　～

【備忘レシピ】

①以下の材料を一口サイズに切っておく

　豚バラ肉、かまぼこ、キャベツ

②玉ねぎ、豚バラを油で炒め、火が通ったら海老、かまぼこ、きくらげ、

　キャベツ、もやしを投入し炒める

③火が通ったらスープ投入。沸騰して５分ほどしたら、水溶き片栗粉で

とろみをつけて完成です。

★スープ

　水：400ml

    シャンタン：大さじ１

　お酒：大さじ１

　しょうゆ：大さじ１

　塩：少々

～　かき氷　～

フードプロセッサーで氷をがりがり削って、カルピス＆メロンみつで完成！娘さま用。

～　ブルーベリーアイス　～

MOWにブルーベリーの実を10個ぐらい投入。こちらもフードプロセッサーで！

【ダイエット記録（９日目）】

運動したけど、また、食べてしまった。

最近、意志が弱いな～。明日は、菜園でもみにいこー。

今日も、あー楽しかった！