8/7 ～ アスパラとベーコンのペペロンチーノ～ ダイエット８日目

こんばんは。

本日は、テレワーク。

朝から走りに行きたかったけれど、昼一の打ち合わせの資料がまだできてなーい

っていうか、うちの部署発信の打合せ資料が多すぎだし。

いつも資料作りと会議に追われている～。

本来業務も進めなきゃいけないのに～。

あー、業務効率化はいいけど、まずは本来業務を片付けさせて～

って今日は、愚痴から入っちゃいました。

午前中に片付いたので、昼間の息抜きタイム。

今日は、チャチャっと、ピリ辛ペペロンチーノ(^^♪

～　アスパラとベーコンのペペロンチーノ　～

【備忘レシピ】

①オリーブオイルで、ベーコンを軽く炒めて、火が通ったら別皿にとっておく

②にんにく１片（微塵切り）＋鷹の爪0.5本をオリーブオイルで香りが出るまで炒める

③パスタを茹でる。この時、アスパラ２本も2分ほど茹でる

④茹でたアスパラを斜め切りにし、②に投入。

⑤④に①のベーコンも投入。塩で味を調整

⑥茹で上がったパスタを絡めて乾燥バジルをふって完成です！！

【ダイエット記録（８日目）】

今日は自治体の夜間巡回（今週２回目）、一時間弱歩いたけど、歩数足りず💦💦

このペースヤバいな～でも、体が締まってきた感じはする。とりあえず継続かな！

今日も、あー楽しかった！