6/15 ～ トマトとミョウガのサッパリの冷奴 ～

こんばんは、

今週は、健康診断前なので

あっさり、サッパリを意識してお料理～(^^♪

～ トマトとミョウガのサッパリの冷奴 ～

【備忘　レシピ】

①菜園紫玉ねぎをスライス

②菜園ミニトマト（１個）をテキトー切り

③ミョウガ（0.5個）をみじん切り

④②③と下記の調味料を合わせる

　・ごま油：大さじ0.5

　・醤油：大さじ0.5

　・すりごま　大さじ0.5

⑤①☛豆腐☛④☛ネギ☛ゴマの順で盛り付け！　完成です

昨日のポテサラと塩サバ＋あさげ(笑)のセットで！

最近、体重増量中！

昨夜から明日は朝runって意気込んでいましたが、今朝は早速の朝寝坊！

菜園散歩もイケず💦、でも、でも、まっいいか！

今日も、あ～楽しかった！