8/5 ～鮭チーズの炙り丼～ ダイエット６日目

こんばんは

今日は、コロナ禍の中、少人数での飲み会～

お偉いさんのお付き合いです。昨日の帰りに急遽決まって、

朝から菜園散歩もいけずな店選び～。

３時間ガッツリ飲んでしまった！！

今日は、夕飯作れなかったので、月曜に娘に作った一品で！

～鮭チーズの炙り丼～

【備忘レシピ】

①ごはん０．５合に以下の調味料を合わせて酢飯を作る

　酢　：大さじ1

　砂糖：小さじ２

　塩　：少々

②刺身用の激安サーモン２００円をバーナーで軽く炙る

③①の上に②を盛り付け、チーズを散らしてさらに炙る

④刺身醤油を二回し＋ゴマをふって完成です。

　菜園大葉をのせてみました！

【ダイエット記録（６日目）】

今日は、だいぶ飲みました！あー、また太った。💦

朝は、コロナ禍の中飲みか～ってちょっとブルーでしたが、

せっかくだから、楽しく飲むか～って変換！

楽しく！楽しく！飲んできました。

お偉い方の意見を聞きながらの飲みも久しぶりでしたが、考え方が分かって

これはこれでプラス、プラス。今日も、あー楽しかった！