4/29 ～ ダイエット開始 ～

4/29

GW開始です。とりあえず、７連休！

コロナでどこにも行けないから、今回は健康面改善

テレワークや事務お仕事多しで体重増加が半端なないし、

最近はめまいが少し出始めてたので、運動と休息を重視で！

久々にレコーディングダイエット開始です。

とりあえず、こちらにレコード！

目標：２ｋｇ減　(5/9まで）

～　野菜スープ　～

～ 糸コンすき焼き丼 ～

～ 娘様メニュー ～

娘様も同じく７連休。お料理はもちろん私が担当させていただきます！

糸コン、豆腐は、お腹にもたまるのでナイス！

あー楽しかった！